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回鍋肉(ホイコーロー) レシピ

Checkmixiでたまにやってた、オレ流の料理のレシピをこちらのブログにも公開していこう。 キャベツがあるとよく作る『回鍋肉』です。 豚肉に下味をつける 「しょうゆ」「酒」を1:2ぐらいの割合で、豚肉にまぶし混ぜる。 片栗粉も一緒に入れて混ぜる 野菜をちぎる キャベツ(必須)、ピーマンを食べやすい大きさにちぎる。 にんじん入れてもいい。オレは入れないことが多い。 ニンニクと生姜をみじん切り タレ作成 「甜麺醤(テンメンジャン)」 小さじ3 「豆板醤(トウバンジャン)」 小さじ2 「しょうゆ」 大さじ1 「酒」 大さじ2 「胡椒少々」 これぐらいの割合でまぜる。3,4人分ぐらいの量なので適当に増減。 ※ちなみに「テンメンジャン」がない場合は、普通の「みそ」+「砂糖」で甘めのみそを作っても可 フライパンに油を入れてアツアツに熱し、3.を投入し炒める 香りが出てきたら2.を投入し炒める 野菜に油が回ってしんなりしてきたら、1.を投入し肉が焼けたら4.を投入 ここでのポイントは、野菜をフライパンの端に少しよけて、 味噌ダレだけを少し油の上で炒める感じする こうすることで味噌が焼けて香りがよくなります。 味噌と野菜をさっと混ぜたら完成 ビールが進む料理です。

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